2024-04-21 02:22:30
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喝咖啡和奶茶哪个更健康？
ob体育咖啡比奶茶的刺激性对于身体要大，哪个更健康要看你身体喜欢哪个，你身体要喜欢敌敌畏那么敌敌畏对你来说是贼健康的
咖啡吧，奶茶热量太高，咖啡顶多兴奋兴奋，更何况，奶茶里的茶他的含量比咖啡高多了
先看成分，如果奶茶使用茶叶，牛奶，蜂蜜糖做成的还算比较健康，如果是植脂末做成的就算了建议少喝，咖啡纯咖啡主要物质是，正常成年人肾一天会代谢掉300毫克左右的，也就相当于手冲咖啡4-6杯的样子去，适量范围内咖啡伤害也可以忽略不计，剩下自己抉择
