OB体育现在好多年轻人喜欢喝奶茶，可大部分人并不知道奶茶是怎么做出来，知道真相后或许就没几个人能喜欢了。

　　传统的奶茶是用牛奶、焦糖和茶叶做成的，将砖茶捣碎，连同焦糖一起放入锅中炒至焦黄，再加入热水和牛奶就算做好了。不过如果现在还这么做的话，估计也没几个人能喜欢了，所以现在市场上的奶茶，是在上面那个基础上，添加了各种调味剂，让味道更适合现代人口感。

　　当然，主要原料还是那些，有的甚至还不如原来的材料。比如，很多奶茶店为了节省成本，把牛奶换成了奶精，用的茶叶当然也不会是啥好货色。不过传统奶茶该有的“功能”，现在的奶茶也都是具备的——提神醒脑和热量摄入。

　　甚至有最新的研究证明，正常情况下1杯奶茶的含量超过3杯美式咖啡。而就是能让人提神醒脑的成分，也是的一种。可对于比较敏感的人来说，非常容易上瘾，每天不喝上一杯奶茶就不自在。

　　此外值得注意的是，摄入过多还容易导致市面、焦虑、烦躁等症状，同时会促进钙流失……那么问题来了，奶茶的来自茶叶，但我国人有上千年的喝茶习惯，为什么泡茶就没有摄入过多的问题呢？

　　对此，有人说是添加剂的原因，其实真不是添加剂的锅，真就是茶的原因。其实很多人不知道的是，茶叶本身含量就比咖啡豆高不少，但因为我们平时喝的茶都是整叶泡的，其中的就很难充分萃取，日常喝茶也就不会摄入太多（特浓茶除外）。

　　可如果直接把茶叶磨成粉，然后再反复煮，那么茶叶里的各种成分（包括）都会得到更加充分的萃取，可以被人摄入的含量自然大大升高。再多说一句，奶茶的热量也特别高，而且容易血糖飙升。

　　总之，为了健康，还是尽量不喝、或者少喝奶茶吧！如果想喝那个味儿，自己用茶叶做，也比卖的奶茶健康很多，只是口感可能差一些。当然，相比喝奶茶，泡茶喝更健康，而且还便宜很多。

　　尤其是现在正值双11期间，各家电商平台还有特别大的优惠。像平日里卖200多一盒的铁观音，如今在TM上打完折只卖168，而JD上优惠就更夸张了，直接降到了138，比TM还要便宜好多！

　　这里要说的是，今年JD双11优惠幅度最大的还是电器类商品，据说有百亿补贴，还有满一千减一百、30天价保、180天只换不修等福利。

　　看来啊，还是这些电商企业懂我们这些打工人，知道我们这两年混得不好，优惠起来幅度就很大。而类似奶茶、咖啡那些“小资饮品”，依旧是卖十几、几十块钱，丝毫没有让利的迹象。不过，大部分人应该也喝不惯那些吧！